Как собрать аптечку в путешествие?

Ты можешь отличаться отменным здоровьем, но тем не менее оставь в своем рюкзаке место для небольшого набора лекарств: путешествие может быть непредсказуемым, рядом с тобой может не оказаться аптеки, а в аптеке могут отказаться продать тебе что угодно без рецепта – да и сами названия лекарств могут отличаться от привычных тебе.

Если ты регулярно принимаешь какие-то препараты – бери их на весь срок поездки и даже с небольшим запасом на случай непредвиденных обстоятельств, например, отмены рейса. Мы сосредоточимся на том, что может понадобиться в экстренных ситуациях. Понимаем, что ты хочешь сэкономить место, но лекарства лучше брать с собой в упаковке, на которой есть международное латинское название, срок годности и инструкция – это исключит вопросы на таможне и поможет тебе, если лекарства все же пригодятся. Минутка занудства: всегда внимательно читай инструкцию и противопоказания – их писали не просто так. Если ты не сдаешь аптечку в багаж, проследи, чтобы жидкие лекарства были в упаковке объемом не больше 100 мл.

Если тебе нужно принимать сильнодействующие и психотропные препараты, которые находятся под особым контролем (список 2 и 3 в документе по ссылке), обязательно возьми с собой рецепт и проходи таможню по красному коридору с заполнением декларации.

Брендовые названия лекарств отличаются в разных странах и зависят от фирмы-производителя, поэтому мы будем указывать международное название – с ним тебя поймут в любой больнице и аптеке мира, а ты уже можешь выбрать средство подешевле или подороже.

 

 

 

 

Обезболивающие и жаропонижающие

 

  Нимесулид (Nimesulide) – противовоспалительное средство при острой боли

  Дротаверин (Drotaverine) – обезболивающее при мышечных спазмах, известное тебе как но-шпа

  Ибупрофен (Ibuprofen) – обезболивающее и жаропонижающее

 

 

Противоаллергические

 

  Лоратадин (Loratadine) – при аллергических реакциях

 

 

Антисептик, бинт и пластырь

 

  Хлоргексидин (Chlorhexidine) – если нужно обработать ссадину

  Антисептический гель для быстрой обработки рук

  Эластический бинт и мазь от растяжений – если твой отдых обещает быть активным и есть вероятность подвернуть ногу или растянуть связки

 

 

Желудочно-кишечные средства

 

  Активированный уголь (Carbo activatus) – сорбент при отравлении

  Лоперамид (Loperamide) – при диарее

 

 

Дополнительно

 

  Метоклопрамид (Metoclopramide) – средство от укачивания

  Декспантенол (Dexpanthenol) – мазь от солнечных ожогов

  Любые «леденцы» от боли в горле (выбирай те, в составе которых есть антисептик) и капли от насморка – простуда почему-то легко цепляется на отдыхе

  Репеллент от насекомых (комаров и клещей), если собираешься гулять на природе. Если ты точно знаешь, что в регионе, где ты будешь путешествовать, распространен клещевой энцефалит (Сибирь, Урал, Дальний Восток) – не поленись заранее сделать прививку. Не хочется тебя пугать, но это смертельно опасное заболевание. Если тебя укусил клещ вне этих регионов, расслабляться тоже рано: нужно пройти курс антибиотикопрофилактики лайм-боррелиоза (спрашивай у своего врача).

 

 

Итак, аптечка собрана и на душе спокойно? Не забудь еще про медицинскую страховку: про все ее тонкости мы рассказали в специальном материале.

 

Фото - MyROCHealth

hand with heart

Теперь ты можешь «оставить чаевые»и сказать спасибо редакции 34travel за проделанную работу

Выбрать сумму:
    Оставить tips!

    Читай также

    Комментарии (0)

    Написать комментарий


    Сейчас на главной

    Показать больше Показать больше