Как правильно выпивать в самолете?

В новой рубрике «Вопрос» находим элегантные решения для самых важных ситуаций, в которые каждый раз попадают путешественники. Правда ли, что на высоте можно быстрее «навалиться», и как облегчить утро следующего дня, если в самолете наливают от души?

 

Принято считать, что в самолете можно быстрее напиться, но это не более, чем городская легенда, считает доктор Петер Хакетт, директор Института высотной медицины. В 30-ых психолог Колумбийского университета доказал, что эффект от двух или трех алкогольных коктейлей, выпитых на высоте 3-3,5 км (в самолете создается дополнительное давление на высоте 1,8-2,2 км), такой же, как и от четырех-пяти коктейлей на уровне моря. Его слова быстро растиражировали, но есть огромное количество исследований, которые это опровергают, утверждает доктор Хакетт.

С другой стороны, не важно, где выпивать: алкоголь – это мощный диуретик, который ведет к обезвоживанию. Этот эффект усиливается и потому, что воздух в салоне самолета очень сухой, и тело теряет влагу быстрее, чем на земле. Кроме этого, многие стесняшки не пьют перед вылетом, чтобы не беспокоить соседей своими походами в туалет.

Обезвоживание и высотная болезнь ухудшают ханговер, а потому бесплатный алкоголь на борту может сыграть с тобой особенно злую шутку. Кроме этого, алкогольные напитки немного угнетают дыхание, а чем меньше кислорода поступает в кровь, тем больше будет болеть голова, говорит доктор Хакетт. Поэтому если ты все-таки решил немного выпить для храбрости, ограничься бокальчиком красного, а потом переходи на воду.

И запомни – не стоит выпивать на голодный желудок. Перед вылетом съешь что-нибудь с полезными жирами (авокадо, орехи, льняное семя, красная рыба) или протеином (сыр, мясо, йогурт). Еще спасибо скажешь!

 

Есть базовый вопрос о трэвеле, перелетах, багаже, бронировании и поиске мест? Не стесняйся задать его в комментариях или прислать на почту 34travelby@gmail.com, а мы, глядишь, и статью тебе в ответ напишем.

 

При подготовке материала использовалась информация CN Traveller и Thrillist

hand with heart

Теперь ты можешь «оставить чаевые»и сказать спасибо редакции 34travel за проделанную работу

Выбрать сумму:
    Оставить tips!

    Читай также

    Комментарии (8)

    Дмитрий
    Дмитрий | 15.12.2016 20:31

    Никогда не летаю "в сухую". Из Москвы в Шанхай 0,5 виски с колой. По чуть-чуть. Легче засыпать на борту. Ну и проблем с собственной быдловатостью нет как на земле так и в воздухе

    Мадьярка
    Мадьярка | 29.03.2016 21:40

    "ограничься бокальчиков красного"
    найди ошибку и получи приз! ай-яй-яй корректоры...

    Kostuzik
    Kostuzik | 29.03.2016 16:37

    Ханговер. Ханговер и трэвел, вашу мать.

    Misha Malikin | 29.03.2016 18:08

    Йо маза, вы хотели сказать?

    Имя
    Имя | 29.03.2016 16:05

    Ребята!

    Напишите еще о том, как летать, если тебя укачивает в самолете, а бухало как оказалось нельзя

    Имя
    Имя | 29.03.2016 16:06

    *бухло

    Крис
    Крис | 29.03.2016 15:58

    Наконец что-то действительно полезное!))

    Misha Malikin | 29.03.2016 15:52

    Наконец стало понятно истинное назначение кислородных масок. Все дело в том, что алкоголь на борту немного угнетает дыхание!

    Написать комментарий


    Сейчас на главной

    Показать больше Показать больше